镜的法则

出版社:台北市/时报文化
出版日期:2007年05月11日
ISBN:9789571346397
作者:野口嘉则
页数:128页

书籍目录

故事 镜的法则
解说 实现你的幸福人生
人生是反映内心世界的一面镜子
原谅,能让你的心获得平静
原谅对方的八个步骤
实现你的幸福人生

作者简介

[ 内容抢先报 ]
一个平凡的家庭主妇荣子,为了儿子在学校被欺负,却又抗拒自己的关切,而忧心不已。她决定向精通心理学的友人矢口求助,而矢口竟一语道破,荣子会面临这样的难题,是因为她一直在心中责怪着某个人……
为什麽看似亲子沟通的障碍,竟和荣子自己心中的责怨有关?当荣子在矢口的神秘指引下,逐步探究内心的脉络,才发现自己多年来和父亲之间未曾癒合的心灵裂痕,始终深深影响着她的现实人生。而这一次,总是选择逃避的荣子,想用自己的力量,勇敢面对这份纠结的情绪,学习她人生中最困难的一项功课——「原谅」……
现实人生,是映照出我们内心世界的一面镜子。
人生中的各种现实境遇,都是顺应自己内心世界的变化起伏,而产生、发展出来的;
也就是存在於内心世界里的因,造成了现实世界里的果。
当心中常怀怨怼,反映在人生这面镜子里,生活中就渐渐充斥抱怨与愤恨;
相反地,当心中常怀感恩,每一天都可能出现愈来愈多奇蹟般的幸运。
只要明白这个法则,就能进一步获得掌握幸福人生的方法。
想一想,看见镜中的自己头发凌乱时,你会有什麽举动?
这时候,伸手去抚平镜中自己的发丝是徒劳无功的,
你必须拨弄自己头上的乱发,将它整理好,
镜中的你,才会一样变得仪容整齐。
同样地,要彻底解决人生中所遭遇的难题,
就必须消除隐藏於内心深处的根本原因,
主动转换自己的心态与想法,
而不是一味地期待对方或现状发生变化,
才能扭转情势、突破困境。
本书藉由一个平实、感人而深具力量的亲情故事,
为读者揭示如何在人生的困顿、迷惘时刻,
透过探索内在自我、厘清问题根源、释放真切情绪的实际步骤,
超越怨怼和愤怒、学会宽容与放下,
以重建心灵的自由安详,掌握实现幸福人生的方法。
这是一部充满爱与感动、也将带给你无比勇气与启发的心灵佳作。

内容概要

野口嘉则
1963年生,广岛人,毕业於广岛大学经济系。就学时广泛涉猎心理学与成功哲学等着作,大学毕业後进入RECRUIT服务,後来自行独立,成为一名心理谘询讲师,举办过许多演讲,总计有超过三万人参与。
1999年创立心理谘询顾问公司,2003年又设立Coaching Management有限公司,成功协助众多客户达成目标与实现自我,获得热烈肯定与回响。
着有《日益增强幸福与成功的EQ笔记》(日本实业出版社)等书。

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发布书评

 
 


精彩书评 (总计1条)

  •     实现人生,就是映照出我们内心世界的一面镜子。 心中常坏怨恨,反映在着面[镜子]里, 生活中将渐渐充斥抱怨与愤恨: 相反地,心中常怀感恩, 每一天都可能出现愈来愈多奇迹般的幸运。 想一想,看见镜中的自己头发零乱时,你会有什么举动? 这个时候,伸出手去抚平镜中自己发丝是徒劳无功的, 你必须拨弄自己头上的乱发,将它整理好, 镜中的你,才会一样变得仪容整齐。 同样地,要彻底解决人生中所遭遇的难过, 就必须隐藏于内心深处的根本原因, 主动转换自己的心态与想法, 而不是一味期待对方或现状发生变化,采纳扭转情势、突破困境。 本书籍又一个平实、感人而深具力量的亲情故事,为读者揭示如何在人生的困惑、迷惘时刻,透过探索内在自我,澄清问题根源、释放真切情绪的实际步骤。 超越怨恨和愤怒、学会宽容与放下, 以重建心灵的自由,实现幸福人生。 这是一本充满爱与动感、也将带给你无比勇气与启发的心灵佳作。

精彩短评 (总计5条)

  •     郑元畅推荐的,我看了然後有个地方我哭了。
  •     对于了解一般人的行为模式很有参考价值,但。。。完全不感动。
  •     冲元畅推荐的
  •     认同文中所提到的"必然法则"--人生的种种遭遇,都是为了促使我们去发现,什麽才是重要的。...自己无法解决的问题,是绝不会发生的;会发生的问题,自己一定有办法解决。
  •     这~教你原谅别人,宽容待人,教你做个成熟的人。但是成熟需要更多的是人生经历,有本书教你方法固然好,可我更喜欢自己去摸索。书后附的步骤表,我至今空着没写。
 

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